Đầu năm khai ... xe

[vungtau]

Có ai chạy xe đạp đầu năm lấy hên không?

Ở khu mình (Washington DC) có thông lệ hàng năm là các đội đua kéo nhau ra Hains Point chạy xe đạp chung với nhau, nên hôm qua mình cũng ra đó chạy. Đường bằng phẳng không có 1 chút dốc nào cả, nhưng gió rất lớn, lên đến 30km/h (vì 3 phía là bờ sông) nên tốc độ không được cao. Khi chạy ngược gió thì trung bình chỉ được 12km/h khi đi một mình, nhưng khi chạy chung với nhóm gần cả trăm người thì lên được tới 40km/h, nhưng chỉ được 1 chút thì cả nhóm đều chạy chậm lại vì chẳng ai chịu dẫn đầu :D.

Tóm lại, chạy được 85km, với vận tốc trung bình là 29km/h, tiêu thụ 2600 calorie, nhịp tim trung bình là 161bpm, và khi cao nhất là 191bmp.

[cuahangso5]

He he đầu năm nay em chạy được khoảng 25Km, vận tốc trung bình khoảng >50Km/h:D

[myduco]

hê hê . dau nam em cung lam mot chuyen BINHDUONG duoc 50km . toc do trung binh 22km/h , em yeu ma:)>-

[vinatex]

Hôm bữa là khai xe dương lịch, bây giờ là khai xe âm lịch :D

hôm mùng 1 chạy được 56km, mùng 3 chạy được 62km, hy vọng 3 ngày Tết chạy hơn 100km thì cả năm sẽ được chạy nhiều :D

[manhhatuna]

hum nay mùng 4 Tết khai trương xe luôn, tuy ít người chạy nhưng vẫn dzui! ::D

[tai-viet]

Có lẻ năm nay khai xe khá tốt, nên cả năm đạp xe cũng được nhiều. Nguyên năm 2008, mình đạp được gần 11500km, không nhiều so với nhiều người, nhưng là kỷ lục cao nhất của mình.

[hoangphuc174]

:(( thua bác Dominic tới 3000km, thiệt là xấu hổ quá :((

[accap]

Vậy đế khuyến khích bà con chăm đạp, diễn đàn sẽ tặng người đạp nhiều km (đạp roller, hay trainer không tính) nhất diễn đàn trong năm 2009. Cái này là hoàn toàn dựa vào "honor system", không ai chơi ăn gian :)

[thuan-phuong]

Từ đầu năm (2009) tới giờ chưa bỏ buổi đạp xe sáng nào! :))

[hwakyungbc]

Đầu năm khai xe ....

Hôm nay ra đạp được 100km dưới cái lạnh âm độ, và gió cũng khá cao, hy vọng năm nay có thể đạp được 15000km.