"Ngáp" trong lúc đạp xe

[kaiser]

Xin chào,

AT mỗi lần chạy xe đều hay bị "ngáp" mặc dù ngủ cũng đủ giấc. Buổi tối thường đi ngủ lúc 22h và sáng 6h thức dậy đạp xe. Ko biết đây là hiện tượng gì, có liên quan gì đến hệ tim mạch hay ko ?

Mong nhận hướng dẫn và chia sẻ từ anh chị em trên điễn đàn.

Trân trọng.

[tandaiphat]

Ngáp có thể là biểu hiện của sự thiếu OXY lên não mặc dù ngủ đủ. Bác thử đi khám bác sĩ xem sao

[tuanhien-button]

cái này bạn nên làm thêm 1 ly cafe trước khi chạy xem sao?
nếu hết ngáp thì hãy nói cho mình biêt nhé

[hungbaoco]

mình thì ngáp ngáp hoài. Chạy với tụi Mỹ nó dập cho tơi bời, mình chỉ có thể "ngáp ngáp" đu bám được thôi.

[hieuducco]

tư thế ngủ co thoải mái k? hay dùng gối quá cao?

[grdoor]

Ngừng lại rồi kéo 1 hơi "Bồ đà" rồi lên xe chạy tiếp, đảm bảo hết ngáp mà lại sung nữa.

[aumy.wood]

rủ bà xã chạy cùng, lúc nào ngáp bả xoa lưng cho

[camphat]

nếu muốn hết ngàp thì vừa chạy anh vừa ăn kẹo, nếu ngáp thì anh tiu luôn

[forimex_sbc]

khi đạp xe e cũng hay ngáp:d mà cũng ko hiểu nguyên nhân tại sao? cũng có thể do mệt quá nên xảy ra hiện tượng đó!

[grdoor]

mà bác có cảm giác buồn ngủ không hay chỉ la phản xạ của cơ thể?