Phương Pháp Leo đèo để Chiến Thắng.

[inexim-iec]

XIN CÁC ANH EM CÓ KINH NGHIỆM LEO ĐÈO CHỈ GIÁO.

Châu cape vừa mách cách leo đèo cho mình, thử viết cho các A E tham khảo:

- Phải chỉnh yên xe đúng, làm sao mà có thể ngồi được 3 vị trí: mũi ,giữa và tụt về đằng sau yên khi đạp mà không thấy ngoáy mông.

- Phải duy trì tốc độ đừng vội vàng chuyển líp khi mới thấy nặng chân, nghiến răng thay đổi các tư thế ngồi và cuối cùng là đứng khỏi yên xe cho tơi lúc nào không chịu nổi nữa thì mới chuyển líp. nhanh chóng chuyển lại líp khi thấy dốc tà hơn.

- Chủ động về líp trước mỗi khi vào con dốc gắt(cái này thì tùy theo khả năng của từng người lúc tập.)

KHÔNG BIẾT CHÂU CÓ Ý GÌ KHÔNG NHƯNG THẤY CÓ LÝ CẢM ƠN NHÁ.

CÒN BẠN NÀO CO KINH NGHIỆM XIN CHIA SẺ.

[yensaokh]

Nếu các Bác muốn thì chỉ có 1 cách duy nhất dó là tập và Luyện , xe đạp là phải đạp , muốn đạp đèo phải tập và đặc biệt phải duy trì được hơi Thở và nguồn chân . báo cáo hết


p/s : anh Tuấn , thắng anh dễ ẹt , em mua cọng dây cước cột cái ghi đông xe em và cái yên của anh chờ anh kéo em lên gần đỉnh em phóng cái thê là xong

[camphat]

hehe...! vậy là đợt này phải cũng phải kiếm cọng cước cột vô cái yên xe của bác Châu luôn (chạy đi đâu bây giờ hả bác Châu ơi....!:D)

[timber]

Em có thêm một kinh nghiệm đó là đừng nhìn lên cái con dốc trước mặt nhiều quá, chỉ nên liếc sơ thấy đường đi thôi. Đặc biệt Hòn Giao có con dốc lúc lên bên tay trái nếu nhìn, người lần đầu leo đèo chỉ muốn.......bỏ xe xuống dắt bộ luôn :)

[yensaokh]

Sao vậy Phú? vực sâu hay dốc cao?

[tanphuoc]

Tập trung vào hơi thở đều và sâu, nếu hơi thở ngắn và dồn dập thì bắp thịt của bạn không được cung cấp lượng Oxy cần thiết. Hít sâu, thở mạnh, bình tỉnh và làm chủ tình hình :)

[hobacco]

Anh long nói rất chuẩn .Anh Em cứ thử sẽ biết.

[tritinh]

Topic về leo đèo đả có 1 bài mà các bác?

[duongtramanh.bdg]

>> bài này khác bài kia là thêm câu "để chiến thắng" mà Sang :)).

[aulachongvn]

Bác Sang nhầm rồi! bài kia là kỹ thuật và mẹo vặt còn bài này là kinh nghiệm bản thân. Mục đích bác Tuấn mở topic này để xem dò đối phương rồi từ đó đoán được là ai yếu ở điểm nào để ổng còn attack khi vào đến HG. Bởi vậy mình cũng phải hù địch thủ nói cho ra vẽ pro lắm nhưng thật ra ai mà không biết là nên thở đều khi leo dốc nhưng đụng chuyện thì phải còn hơi mới thở được chứ :)