hỏi về pông tăng xe road

[goldenbee.admin]

Chào các anh, mình là mem mới xin các anh chỉ giáo cho chút. Mình vừa mua 1 xe road cũ( người bán ráp sẵn), do là dân gà nên ko bt lựa size cứ thấy đẹp là mua luôn, nhưng h về chạy thấy mỏi lưnng do fai với, thấy cái sườn ko thể thu ngắn lại đc mà cái pông tăng em thấy nó cũng hơi dài, nay em định mua cái khác ngắn hơn găn vào được ko? cái đó có bán ko? và mua ở đâu chỉ dùm em nha, Cám ơn các anh nhiều.
( Mình cao 1m68 mà sườn xe mình đo chỗ cây ngang là 52cm như vậy là ko đúng size rồi fai ko các bác). Xin cho lời khuyên

[binhan]

>> >> mình kích thuóc nhu bạn, sai xe suong ngang 52.5cm.

2 nguoi cao nhu nhau,
1= nguoi thì lung dài, tay va chân ngắn <-- đó là mình :(
2-nguoi kia, chân dài, lủng ngắn.

Nên dâu có phai 2 nguoi kich thuóc nhu nhao, 2 xe đap hoàn toàn nhu nhau.

1 cái suong xe, chỉnh cái yên xe, potan,chieu cao cách nhau 3cm, vẫn di thoải mái đuỏ.c (nếu không đuỏ.c chảng nhẻ làm 1 suỏ`ng xe đap cho anh cao 1m68, 1 ca'i suo`ng kha'c cho anh 1m69, 1m70,...)

http://img26.imageshack.us/img26/280/adjustablestem.png

Giá tiền thì mình chiu thôi, đua tấm hình ra ngoài tiêm cho ho coi thủ.

Chỉnh cho 1 chiếc xe đap cho vuả` đúng kích thuỏ'c cuả mình rất mất thời giờ và có thể tốn kém nuã (vi du 1 chân bạn dài hỏn chân kia, phải chup Xray bác sĩ đo và chủng nhận, sài đúng loai giiày, chêm miếng nhua và chỉnh ...).

Đau lủng hay đau vai cũng nhiều nguyen nhân, vi du ban khong hoat đông nhiêu, bap thit bụng, lu*ng không manh (nhieu nguoi khong tap luyen cho bap thit bung, lung, củ'ng cáp <--> trong đó có mình) hay cái potan dài, ban phải truong nguoi ra dàị...

Thủ cách rẻ nhất là chỉnh cai stem lên cao như hình mẩu mình đủa , va` coi thấy thoải mái không. Nếu chỉ đap cho vui và suc khoe to^'t, thấy thoải mái (không dau lủng, đau vai,...) thì tìm đuỏ.c thuốt chuả đúng binh rồị

Chúc bạn may mắn chỉnh ra binh và tri binh ít tốn tiền thuốt phu tu`ng xe đap :)

[thienphuong]

bạn ơi cái pontang của N ko giống trong hình, vậy là mình kéo nguyên cái côt ở cổ cao lên luôn hả bạn. Cám ơn bạn đã hướng dẫn.

[vinatex]

Trỏ`i, không có thì muạ!

Cái mang sống của bạn qúy hỏn cả vạn chiếc xe đap.

Chôn cây cột, nó phải dủ sâu duỏ'i đất mỏ'i không gảy hay bi bật lên. Cây Potan cuả bạn đua lên cao quá cũng nhủ cây tột không chôn đủ sâu, coi chủ`ng gảy lúc đang suống dốc và ...

Anh Vuong Bình có viết môt bài nhu vay, bạn tìm bài đó ra đọc. Tre^n cai PonTang Co' một cái mủ'c bạn không đuỏ.c đua cao quá mủ'c đọ goi là Max height (chiêu cao an toài tối đa).

Chúc bạn di xe an toàn và hết đau vai, đau lủng :)

[dalatbeco]

Cao 1m68, sườn ống ngang 52cm (từ tâm ống cổ tới tâm cốt yên) là tương đối vừa rồi. Potan chắc khoảng từ 90cm tới 100cm là tương đối.
Mình nói tương đối ở đây vì không thấy mầu người của bạn và chưa thấy ngồi trên xe cho nên chỉ nói chung chung thôi.
Chạy xe mà đau vai cũng có nhiều lý do khác, chưa chắc chỉ là potant. Ví dụ như yên chúi xuống, khi ngồi đạp cái bàn tọa không có nằm 1 chổ mà có chiều hướng trườn ra trước......và tay và vai phải gồng lại khi đạp. Điều này có nghĩa là trọng lượng sẽ tì lên tay và vai nhiều hơn...và thế là sẽ "ê" vai và tay khi đạp 1 hồi lâu.
Nếu được bạn chụp hình của xe và bạn...thì anh em sẽ dể góp ý hơn.
Hy vọng đã trả lời cho bạn 1 phần nào.
Good luck.

[dangquang1]

Cám ơn bạn đã góp ý, mình sẽ tìm bài của anh Bình.

Mình đo là khoảng cách lọt lòng cái thanh ngang trên sườn xe đó là 52cm, mình mua xe là để tập thể dục tiện thể 1 tuần lấy xe đi làm 3 ngày thấy rất thích, mà bạn nói đúng về cách chạy xe cua mình rồi ( khi chạy xe ko bt cơ thể cứ trườn ra phía trước nên có cảm giác chạy xe bị mỏi ko đc thoải mái...mà khi mình thử cầm lùi tay về phía sau 1 chút, ở ngay vị trí cái cốt cổ thì có cảm giác thoải mái hơn.
Vì vậy mình muốn thay cái pontang khác ngắn hơn ko bt xe road có loại đó ko các bác, gắn lên có mất thẩm mĩ chiếc xe ko?
Cảm ơn các bạn đã tư vấn cho mình
Tín đồ mới của road

[lesen.dv]

Bác ở Sài Gòn cứ ra các điểm bán xe đạp đã giới thiệu trên diễn đàn có bán rất nhiều, khi mua bác nhớ xem Potan xe bác loại dùng cổ chén thường hay cổ thả, Pontan củ dài bao nhiêu cm, góc nghiên bao nhiêu (thường có thông số trên pontan), cần ngắn hơn bao nhiêu, nếu không bác cầm luôn ra tiệm là Ok. Chúc bác mua được một cái vừa ý nhé.
Tham khảo các tiệm xe đạp tại Sài Gòn tại đây : http://www.xedap.org/vb/showthread.php?t=476