Chiều dài của giò dĩa (crank arm)

[forimex_sbc]

Tui chơi xe đã nhiều năm rùi (76 cho đến nay),chính là mê xe đẹp nhiều hơn là kỷ thuật nên không có đi sâu vào chi tiết cụ thể của mổi món đồ , tiện đây có thắc mắc về sự khác biệt chiều dài của giò dĩa, nhờ anh em giải thích giùm, những giò dài 165, 170, 172.5, 175...ngoài chiều dài ra thì sự sai biệt giữa 2.5mm của giò, thì còn tác dụng gì khác không?
Xin cảm ơn trước

[goldenbee.admin]

Chân mỗi người mỗi khác, người chân ngắn người chân dài nên cần phải sử dụng đúng chiều dài. Ví dụ như em chân không dài quá nên dùng 170, còn Tom Boonen thì dùng 175.

Tuy nhiên, em có thể dùng 172.5 khi leo núi, vì giò dĩa dài hơn 1 chút thì có thể cho em lực bẩy tốt hơn, nhưng nếu mà dài qua thì em chạy sẽ mỏi chân hơn.

Chắc em còn nói thiếu nhiều cái nữa, hy vọng sẽ có nhiều người bổ sung thêm.

[truongthanhthuduc]

http://www.roble.net/marquis//crank.length

Hi anh Thuận,
Anh vào cái link để tham khảo thêm. Lần đầu tiên thấy xe của anh, em cũng thắc mắc cái giò dài 172.5mm. Theo cái link ở trên thì cao từ 5'10" (cở 1m77) trở lên mới dùng 172.5mm. Cái này cũng là quan điểm chung thôi, anh đã quen chạy 172.5mm rồi, thì đổi chắc cũng hơi khó.

[benco_group]

Theo cái link trên của Seagame, thì TT sẽ xử dụng giò dài hơn road 2.5mm, nên mình dùng giò dài 172.5mm cũng đúng, vả lại 172.5mm sẽ dể bán hơn nếu mình không thích, Thật sự mà nói thì mình cũng đã từng xử dụng 165.00, 170.00 và 172.5mm rồi nhưng không thấy sự sai biệt lắm,Tiện đây cảm ơn Seagame đã cung cấp cái link làm mỉnh hiểu rỏ thêm.

[khanhgiaco]

Em không biết tại sao người ta lại làm giò có nhiều cở như vậy để làm gì? Thắc xin được các tiền bối chỉ giáo. xin cảm ơn

[cpthienhoa]

chân người đạp dài ngắn khác nhau, dù chỉ 1, 2 mm nhưng sự khác biệt rất rõ ràng, vì vậy mà cần làm giò với các độ dài ngắn khác nhau.

[hoangphuc174]

à thì ra là vậy, mình cứ nghỉ là cái cốt yên lên xuống là đủ rồi chứ. Xin cảm ơn anh Văn nhiều

[aulachongvn]

Xin được bổ sung :
Chiều dài của giò đạp phụ thuộc việc chân người dài, ngắn khác nhau ngoài ra còn căn cứ vào cơ bắp và gân của người xử dụng, tại sao đâu ai cũng chân dài thì cần giò đạp dài ? Cơ bắp có một số tối ưu khi vận động để sinh ra sức mạnh nội lực tốt nhất.Để sử dụng này tối ưu đạt đầy đủ năng lực, độ dài của giò đạp phải dài hơn, vì vậy mà các góc của các khớp và nhận được lớn hơn, như là một kết quả, chiều dài của các cơ bắp có thể khác nhau trong các cự ly dài.
Tầm quan trọng của chiều dài giò đạp được điều chỉnh phải rất chính xác cho từng cơ thể người đạp xe ,và chiều dài giò đạp chỉ phát huy tối ưu với tần số đạp ( nhịp đạp )của từng người, vì vậy ngoài chiều dài giò của từng người thì khi xử dụng chiều dài giò đạp phải còn căn cứ trên cơ bắp , gân và tần số đạp của từng người để chọn độ dài của giò đạp .

Dưới đây là 1 tổng quan số về chiều dài của giò đạp tương ứng với chiều cao của cơ thể . Nói chung có thể nói rằng

Giò đạp chiều dài 160mm phù hợp với chiều cao người đạp dưới 150cm
Giò đạp chiều dài 165-167,5mm phù hợp với chiều cao người đạp trên 150cm và dưới 160cm
Giò đạp chiều dài 170mm phù hợp với chiều cao người trên 160cm và dưới 170 cm
Giò đạp chiều dài 172,5 mm phù hợp với chiều cao người trên 170cm và dưới 180cm
Giò đạp chiều dài 175mm phù hợp với chiều cao người trên 180cm và dưới 190cm
Giò đạp chiều dài 180mm-185mm phù hợp với chiều caongười đạp trên 190cm .
Chuyện ngoài lề : như Tom Boonen cao trên 1m90 phải chạy giò dĩa 177,5mm hay 180mm nhưng bằng nhôm vì Campy ko sản xuất giò đạp carbon trên 175mm.

http://img399.imageshack.us/img399/1875/kforcemegaexoroadcranksck3.jpg (http://imageshack.us)
Giò 170mm phù hợp với đa số người Việt Nam

http://img399.imageshack.us/img399/5678/giro08st16edproto2fg2.jpg (http://imageshack.us)
Giò đạp 180mm , dài như cây sào !

http://img399.imageshack.us/img399/2690/bonenwb9.png (http://imageshack.us)
Chân cẳng nó thế này ai đạp cho lại !