làm sao để không bị té khi mang giày road?
 

mình mới tập chạy xa đạp.mua đôi giày road nhưng khi dính vào pedan thì xoay ra khó quá lở may gập những tình huốn thằng gấp mà gở giày ra khỏi pedan không được thì sẽ như thế nào!làm sao để mang giày road mà không bị té?thanks

Phải té đôi lần rồi mới có kinh nghiệm, vì lúc ấy tiềm thức của mình sẽ bảo là: "Rút can ra", chứ bây giờ chỉ bằng miệng rồi thì cũng quên thôi. Chỉ nhớ là rút chân ra trước khi xe ngừng hẳn, thì sẽ tránh được ngã xe mà chân còn dính trong pedal.

Anh Cù Sinh nói đúng đó, ai mới mang giầy can cũng phải té 1, 2 lần rồi mới nhớ. Cho nên phải chịu khó mang găng tay nhe.

Quan trọng nhất là "cái nồi cơm điện", lở không may có té đầu đập xuống đất thì vở nồi cơm còn hơn vở sọ...:)):)) Và điều quan trọng nhất là dùng bả vai chịu, nhưng mình nghỉ là khỏi phải nhắc vì bản năng tự về sẽ tự nhiên thúc đẩy mình làm việc ấy thôi.
Chúc may mắn.

tìm cái này về tập vừa tăng thể lực vừa tập quen dần với pedal

khà khà, mang giầy can khó quá để lại nha. Đang cần 1 đôi đây, cả pedal và cá nữa thì tốt

Kinh nghiệm : Chân mang giày nhưng không cài dây ! để tự do như khi đút chân vào giày , gặp sự cố hay đèn đỏ mà mở can không kịp thì rút chân ra khỏi giày , nói tóm lại : chân ra , giày và can còn dính trong pedal ! tiếp tục đạp thì lại cho chân vào giày và đạp tiếp.

Hehe lúc trước em có mua 1 đôi chạy 1 lần quên rút ra vậy là té , về nhà sợ quá cất luôn , tới giải đua mới dám lôi ra tập ai dè quen luôn giờ hông mang can chịu hông nổi . Ai mang cũng té ít nhất 1 lần mới rút kinh nghiệm , và còn 1 chiêu giúp nhớ nữa là mua đôi giày nhiều lúa là tự nhiên nhớ liền vì hết tiền .Cũng có thể bác siết can chặt quá mới tập nên làm lõng tý

kinh nghiệm này hay nè. dễ thực hiện. haha=D>

hihi hoi đó mình cũng như bạn té 1 lần 1 là quen luôn tới giờ. mình chỉ bạn cái này đó là kinh nghiệm của riên mình thôi nha. muốn rút can nhanh thỳ nên để chân ở điểm chết dưới ( thẳng chân hết cỡ ) lắc mạnh chân ra là sẽ bung Can. mong bạn thực hiện đựơc chúc bạn may mắn trên mọi cung đường.................good luck