Cái gì cũng vậy, tập nhiều thì mới thành thạo và khỏe mạnh và nhuần nhuyển. Điều quan trọng đầu tiên là mục tiêu tập của bạn, thời giờ có để tập trong ngày hay tuần, và khoảng thời gian cho mục tiêu. Khi nói tới MTB là người ta nói tới chạy đường mòn, off road, điều đầu là nên học những kinh nghiệm chạy off-road, cách hop, cách thắng..vv... MTB thì không cần phải nhanh, nhưng đều và giai là 2 yếu tố quan trọng. Vài lời (ý kiến cá nhân), hy vọng giúp được bạn chút nào. Chúc bạn vui với xe đạp, và welcome tới diển đàn.