Ngày hôm qua mình và David vừa hoàn thành xong tuyến nầy. Tổng lộ trình dài 116km, tốc độ trung bình 27.5km/h, nhịp tim trung bình: 143bpm, nhịp đạp trung bình:75rpm, tổng thời gian đạp: 4h14, tiêu thụ : 3737cal./ khi gần tới Vị Thanh chúng tôi chạy ngang qua những cánh đồng mênh mông bát ngát. Con đường thì tuyệt đẹp rất ít xe và sạch sẽ. Vì chạy theo không nổi anh người Pháp (tốc độ trung bình 32.5km/h) nên móc máy ảnh ra giả bộ chụp cho đở quê và kêu ảnh chạy trước.
Dạng Threaded