Chợ thông tin Xe đạp Việt Nam

Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
pramod pramod đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 335
MTB-Hồ Hoang dậy sóng 1- sân chơi- điểm hẹn của nghĩa tình và đam mê.

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hồ Hoang dậy sóng 1 - điểm hẹn của nghĩa tình và đam mê



Cái thuở ban đầu lưu luyến ấy.
Ngàn năm hồ dễ mấy ai quên.
(Thế Lữ).


Phần đầu cho phép tôi dài dòng một tí để nói lên mục đích của việc tập luyện. Phần sau (các trang sau) sẽ trích dẫn và cập nhật những hướng dẫn cụ thể về luyện tập MTB để giải thích tại sao Tôi lập topic trong chuyên mục này.

Trang 1: vài dòng về mục đích của việc luyện tập và vài bình loạn cho vui.

Trang 2 trở đi: các bài tập cụ thể.http://www.xedap.org/vb/showthread.php?t=16012&page=2


Câu chuyện cho dịp tập dợt này bắt đầu từ dư âm của chuyến đi Nam Cát Tiên - sự trở vể của những thây ma.

http://www.xedap.org/vb/showthread.php?t=15867&page=1


Từ một mẩu tin nhắn trên Xedap.org nhờ trợ giúp kỹ thuật MTB http://www.xedap.org/vb/showthread.php?t=15867&page=11 , tôi được anh em giới thiệu người có thể giúp.

Đồng thời, tôi có điện thoại bàn sơ với anh em yêu thích môn xe đạp nói chung, và MTB nói riêng và đều nhận được sự đồng ý 100%


Pktuong: Anh Hào đó phải không? Nhờ anh giới thiệu giúp người hướng dẫn kỹ thuật MTB.
HaoMTB: Chuyện nhỏ. Huấn luyện viên trưởng của đội tuyển MTB Quân Khu 7 có OK không?
Pktuong: hehehe. Không ai ép nhen. Nói được phải làm được đó. Hàng đó dữ quá!


10 phút sau:

HaoMTB: Đã liên hệ xong, bạn Tưởng gọi cho thầy đi. Số tel là: XXXXX
PKTuong: quá dữ! cảm ơn.


Ngay lập tức:

Pktuong: Dạ, cho em hỏi có phải Thầy Khôi đó không ạ? (sau này mới biết là gọi là Khôi hay Thôi đều OK)
Thầy Thôi: Tôi nghe đây! có phải anh Pktuong do anh HàoMTB giới thiệu không?.
Pktuong: Vâng, .......... . Nếu có thể được, em xuống gặp Thầy bàn trực tiếp luôn. Nhưng em ở xa, phải mất 2 giờ mới gặp Thầy được.
Thầy Thôi: Tôi chờ, ngay sân tennis trong nhà thi đấu QK7 nhen!
Pktuong: Dạ, cảm ơn thầy.


1h sau:
Pktuong: em đang ở đâu vậy?
I_like_bike: ở phòng tập thể hình, dưới Tân Bình.
Pktuong: Vậy hẹn em ở chỗ anh X, sửa xe gần đó nhé. Anh em mình cùng đi gặp Thầy hướng dẫn MTB.



30 phút sau, tại tiệm sửa xe:
Quần hùng trong tiệm (bàn tán): hôm rồi có đám mấy chục thằng MTB mò vào NTC chơi liều quá, có thằng bị lọi tay.

Một tay khác bồi vào: Cũng may mà chưa có đứa nào bị toi mạng hoặc bị voi nó dập chết.!

Một đại ca kỳ cựu: Quá liều! đi mà chẳng biết sẽ đi đâu trong rừng mà chắc không vững kỹ thuật nên mới bị vậy.

Pktuong (hơi buồn, nhủ thầm): Các anh em nói cũng đúng! Đúng là không nên "Chết, bị thương vì thiếu hiểu biết (kỹ thuật)"

I_like_bike (rỉ tai pktuong): giang hồ đang nói về chuyến đi vừa rồi đấy anh.

Nhu cầu nắm vững kỹ thuật trong môn MTB đỏi hỏi phải được thực hiện càng sớm càng tốt. Chính vì vậy nhờ sự giới thiệu của bạn HaoMTB, chúng tôi gặp gỡ và tiếp xúc được với thầy Trần Thôi - HLV của đội tuyển MTB Quân Khu 7.

Thông điệp thầy Thôi gởi đến cho chúng tôi rằng: sẽ giúp huấn luyện để phong trào MTB phát triển ở VN, cũng như giúp tăng cường sức khỏe cho anh em.

Tôi có đề nghị về kinh phí hoạt động. Nhưng Thầy khẳng khái từ chối và hứa cùng với Thầy, anh em vận động viên MTB sẽ giúp tận tình.

Trên đường về


Pktuong: Đại ca Hoan, em vừa gặp mặt thầy Trần Thôi. ......

Đại ca Hoan: Anh cũng vừa nói chuyện với Thầy Bình - Huấn luyện viên MTB tuyển VN, và được anh Bình đồng ý giúp với mục tiêu tạo sân chơi, nắm vững kỹ thuật để giảm chấn thương, gia tăng sức khỏe. Và Thầy Bình cũng từng làm việc sát cánh với thầy Trần Khôi.

Pktuong: hay quá.


Với tôn chỉ "cùng tạo một sân chơi MTB cho anh em. Cùng chia sẻ, trao đổi, hướng dẫn về những kỹ thuật MTB từ cơ bản đến nâng cao. Nhằm nắm vững kỹ thuật để tăng cường sức khỏe, cổ động cho phong trào MTV Việt Nam" buổi tập đầu tiên đã diễn ra vào ngày 06-05-2012 tại đường tập của QK7 ở Hầm đá - Hồ Hoang, Thủ Đức.



Tổng cộng có 19 anh em MTB, 2 Huấn Luyện Viên, 7 Vận động viên và một số khách tham dự. Tổng cộng hơn 30 người có mặt trong buổi luyện tập này.
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
  #2  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
tanphuoc tanphuoc đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 336

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hình buổi trưa giao lưu anh em MTB với các thầy và Vận Động viên.



Đại ca Hoan, Gatay, Pktuong (đứng), Thấy Trần Thôi, Thầy Bình.



Thầy Trần Thôi & Thầy Bình: Anh em đừng gọi là Thầy nữa, nghe xa cách với lại trang trọng quá. Chỉ đơn giản gọi nhau bằng Anh / Em là được rồi. Ai lớn tuổi thì được gọi bằng Anh. Thế thôi. Kêu là "Tập huấn thấy to tát, ghê gớm quá. Trao đổi tí về MTB, cùng chia sẻ đam mê về MTB. Chứ có to tát gì đâu. Vui, khỏe là chính.

Pktuong: Dạ. Nhất tự vi sư, bán tự vi sư.

MTB (Khôi - newbie): 1 chùa cũng có sư, mà bán chùa rồi vẫn còn sư

Đại ca Hoan: "Thầy" để "em" truyền đạt lại với anh em,

Gatay (nghĩ thầm): hehehe, Đại ca vừa sửa CMND lại, nghe đâu chỉ còn 28 tuổi cho nó trẻ. Bi giờ phải gọi mình là "Anh-đai ca" rùi.

Nghe đâu ở đầu kia bàn tiệc có tiếng vọng lên (đám đàn em có âm mưu tạo phản): Cu "Hoan" lại đây chào các "Anh" nào. Chắc dùng "thuốc" nhiều quá nên em nó (ám chỉ Cu "Hoan") mặt già chát, râu cả nhùi, chân thì run rẩy đi không vững mà mới có 28 tuổi à. =)).

Pktuong (nhủ thầm): Phen này dậu đổ, bìm leo. Chẳng qua cũng là luật nhân quả thôi )

Chủ quán, mấy em phục vụ: Mấy tay hâm, chạy xe đạp cà tàng mà cũng đòi vào đây hội họp. Hỗng biết lát nữa có tiền trả tiền ăn nữa không. Chắc phải xiết xe đạp quá. Mà toàn xe ve chai không làm sao đây ta. Bọn này mà giữ lại để rửa chén chắc chúng đập vỡ chén hết quá
Trả lời với trích dẫn


  #3  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
spn spn đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 347
Phần râu ria ở trên xin tạm dừng.

Phần dưới đây xin đi vào chuyến luyện tập.

Đúng 5:15' sáng. Anh em đã tể tựu đủ, Một số tập trung tại điểm hẹn là Đại Học Sư Phạm Kỹ Thuật Thủ Đức. Số còn lại đi thẳng đến Hồ Hoang luôn. Trời còn chưa sáng tỏ.


Gatay: Đêm qua "cày" thửa ruộng cạn, mệt quá. Đứng còn không vững, nói chi chạy
Ở một góc khác:


Hacdieu: "Xôi" rât tốt cho sức khỏe!. Low carb giúp tạo năng lượng để chạy! Là món "ưa thích" của cánh mày râu!
Bs Hoàng: Nhưng xôi mà ăn với "bánh bèo" là tiêu. Hai món đó kỵ nhau. Ăn cùng lúc là "kiệt sức", mỏi gối, chân rung không chạy được. =))
Pktuong: Em ăn kiêng giảm mỡ, coi như chấp các bác gói xôi nhé!
Trả lời với trích dẫn


  #4  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
vungtau vungtau đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 332

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ai đây ta, sao nhìn giống ma quá!

I_like_bike: Đêm qua trả bài hơi khua, bà xã âu yếm hơi "nồng nàn" nên mặt mũi nó biến dạng vậy đó! =))


Thếthai 03(vợ nằm ổ cả 2 tháng nay rồi): Bữa nay ăn xôi sao ngon thế. Chỉ tiếc thiếu "bánh bèo" nữa là số zach!

Một số khác thì:


Dr_Q_Q_Q_Q (Bs Quân). Để em xem vợ 3 của bs Hoàng có còn Zin hay đã bị "tút" rồi!
Bs Hoàng: Nhìn người ta cưới vợ "trẻ" (chưa bóc tem) cũng ham. Nhưng mặc dù vợ 3 này là hàng ve chai. Nhưng em nó "thủ tiết đến giờ nên" hãy còn Rin!
Pktuong: hehehe. Nghe sao giống bs Hoàng đang "bịt tai trộm chuông quá"!
Trả lời với trích dẫn


  #5  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
myanco2003 myanco2003 đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 339

Bạn Tình, Minh, Khicongsongoku

Tiếp theo là tiết mục cân xe. Sau một hồi mới thấy:

Bs Hoàng: để giảm trọng lượng 1kg thấy tốn cả vài trăm đến cả ngàn USD.
Pktuong: Cái bình nước nặng cả kg kìa, vất nó đi hehehe
Bs Hoàng: PKtuong nặng hơn anh cả chục kg, có mà bỏ cả trăm ngàn USD chắc tổng trọng lượng cả xe và người chắc cũng vẫn nặng hơn của anh (chưa thấy chiếc MTB nào nặng dưới 3kg cả!






Mót tè quá. Sao đây ta! hay bậy ở góc này cho rồi. Anh em che cho nhau là xong
Long-newbie: Ấy, bình tĩnh, "chơi" vô cái chai này là ổn". Em nghe giang hồ nói đạp xe vài tháng "nà ló" teo lại bằng cái tăm pông ráy tai à! =))
Cả nhóm (đồng thanh la lên): Cái miệng chai bé quá, không...... vừa!
Bs quân: Tớ xác nhận. giang hồ đồn bậy, nó to...... cỡ cây đũa lận =))! Nhưng mấy tay kia vẫn sạo pà cố
Trả lời với trích dẫn


  #6  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
thienphuong thienphuong đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 366

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bắt đầu ra Hồ Hoang
Trả lời với trích dẫn


  #7  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
goldenvtec goldenvtec đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 318
Anh em làm nóng "tinh thần" lẫn thể chất trước khi các HLV đến


Tự sát tập thể =))


[video=youtube;lBQImjIv9Os]http://www.youtube.com/watch?v=lBQImjIv9Os&list=HL1336314858&feature=mh_lolz[/video]
Downhill khi chưa có HVL.

Bs Quân đổ tí máu
Trả lời với trích dẫn


  #8  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
spn spn đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 347

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tầm 6:45, anh em tập trung tại cafe nhà sàn gần Hồ Hoang để họp mặt và giao lưu với HVL- VDV MTB






HLV: Trần Thôi

Lúc này HVL Bình đang trên đường đến do bận tí việc.



VDV: Phùng Văn Lộc


VDV: Phan Hoàng Hùng và Vợ (chị Thảo)
Trả lời với trích dẫn


  #9  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
hoangnghia71 hoangnghia71 đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 308

VDV: Giang Thanh Tuấn


VDV: Trần Văn Bảo

Còn thêm 1 VDV rất trẻ và 2 VDV nữ đến từ đồng tháp và Tiền Giang do mắc cỡ nên trốn mất



Trả lời với trích dẫn


  #10  
Cũ 11-09-2012, 10:28 AM
lobimex lobimex đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Jun 2012
Bài gửi: 325

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Film: tự giới thiệu

[video=youtube;vFjGfl56QQE]http://www.youtube.com/watch?v=vFjGfl56QQE&feature=youtu.be[/video]

Film: Điểm mặt
[video=youtube;E_A5RxgHC6s]http://www.youtube.com/watch?v=E_A5RxgHC6s&feature=youtu.be[/video]





Để xem những bài viết của cùng tác giả, xin tham khảo theo đường link sau: http://www.xedap.org/vb/showthread.php?t=15258
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 08:23 PM


Xây dựng bởi SangNhuong.com
© 2008 - 2026 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.