Trong chuyến đi Châu đốc vừa rồi, Anh David và anh Nghĩa đều mang cleat chỉ riêng mình là mang giầy thường, và trong 100km đầu thì mình có thể đeo bám 2 người kia 1 cách dễ dàng, còn sau đó thì chết ngắt ( khoảng 15km cuối của lượt đi và 115km của lượt về) thì không tài nào đeo bám nổi. Sau chuyến đi xa nầy thì mình mới thấy sự khác biệt rõ ràng đó. Vì không mang cleat nên chân lúc nào cũng cố giử chân trên pedal do vậy nên khi nó mỏi thì nó sụm luôn. Nhưng trường hợp của anh Nghĩa mang cleat lại bị đau và tê một ngón cái bên chân phải đến 3 ngày mới hết thì không biết giải thích như thế nào nữa, mong các bác chỉ giáo thêm xin cảm ơn.
Dạng Threaded