hôm bữa lên quận tập lần đầu tiên , mới vô ổng cho chạy rùi nhảy liên tục 2h ròi có cảm giác mệt chút !
hôm sau ngủ dậy cơ chân nó căng làm đau wa chaj`( đi đứng ko dc luôn ) ~X( giờ cố gắng lết tới quán net post bài này để hòi xem có ai biết vụ này ko , chứ lúc mới tập xong tỉnh queo !!!!!!!!!!!!!!!!!
ah` yahoo em đây tiện cho các bác liên lạc : lenchuatungkinh2000@yahoo.com