Em có ông Anh bị viêm xoan (và các bệnh về mũi, họng), vậy khi chạy xe đạp trên đường phố VN như hiện này thì khá nhiều bụi và không khí ô nhiễm từ xe bus, xe tải thải xa.
Nếu đi xe đạp mà còn đeo khẩu trang nữa thì kỳ quá, :-/:-/:-/
Không biết có ai thắc mắc về vấn đề này chưa, mong được tư vấn từ các Chú, các Anh.
Em xin được lấy em ra làm ví dụ: em bị viêm đa xoang mãn tính (thể nặng nhất của bệnh này), và bây h bệnh của em đã gần như ko tái phát.
Nếu bác ấy đi ra đường nhiều bụi bắt buộc phải bịt khẩu trang. Ko cần loại quá xịn nhưng phải chắn được bụi hạt to. Đồng em khuyên bác ấy nên súc rửa mũi bằng nước muối theo quy trình sau:
-Pha nước muối vừa.
-Cho vào cốc nhỏ.
-Nghiêng cốc vào mũi, đầu ngẩng cao.
-Khi nước muối bắt đầu vào lỗ mũi thì hít mạnh vào bên trong.
Thời gian đầu sẽ rất xót và dễ sặc, nhưng làm nhiều sẽ quen và thậm chí đạt đến độ thượng thừa (như em) là đưa nước muối từ mũi xuống họng.
Nếu bác ấy làm thường xuyên thì bệnh xoang sẽ khó mắc lại, cho dù ở môi trường lạnh. Thời gian bệnh nặng thì nên dùng nước muối hơn mặn 1 tẹo, sau khi khỏi đợt bệnh đó thì làm hàng ngày bằng nước muối nhạt (nước muối sinh lý có bán ở các hiệu thuốc). Nếu chăm chỉ điều trị khoảng nửa năm bệnh sẽ dứt, đến lúc đó bác chỉ việc giữ gìn ko hít khói bụi nhiều là sẽ ko bị lại. Nếu bác thấy đeo khẩu trang mà kỳ quặc thì nên nghĩ đến viễn cảnh "già mà thò lò mũi xanh", như vậy còn kỳ hơn đó!
thanks Bác ...:ZorroX:...
Không chỉ riêng Ông Anh mà ngay cả Em nữa tuy ko bị bệnh gì về mũi, mà nhiều khi chạy xe đạp phải tránh xa hay chạy thật nhanh để vượt quá cái xe bus.
Mỗi khi xe dừng trạm đón khách và bắt đầu chạy thì khói và bụi bay lên, rất khó chịu.
Nên pha nước muối theo đúng tỷ lệ 9 phần ngàn nếu mặn quá dễ làm tổn thương các mô bên trong. hiện giờ tiệm thuốc có bá chai xịt phun sương XitXAt khoảng 20 mấy ngàn thôi nhưng xịt cụng rất tốt. Mình thường hay xịt khi đi xa về. Còn không thì xông bằng cỏ "cứt heo" cũng hiệu quả lắm. mình có người thân xông bằng cỏ nầy 20 lần đền giờ vẫn chưa tái phát.
Đây đúng là tuyệt chiêu. Hồi mình còn bé học lớp 5, 6 cũng bị viên xoan mãn tính. Bị nặng đến nổi, nhức mắt nhức đầu không học được trong lớp, lấy tay di di vào phía trên con mắt cũng cảm thấy đau, phải thường xuyên về nhà giữa giờ học (và càng thường xuyên hơn khi biết trốn học đi chơi). Lúc đó cả nhà ai cũng nói phải đi nạo xoan chứ đễ lâu thì nguy hiểm, nhưng may có ông bác ruột ở Hà Nội cũng chỉ chiêu dùng nước muối như trên, và chỉ sau 1 thời gian dài, mình đã hoàn toàn bình phục, không còn lý do để trốn học nữa
Hi hi..Mình cũng xin góp 1 chút kinh nghiệm về vấn đề này.. Mình cũng viêm xoang dị ứng lâu năm.. Chữa trị bằng nước muối pha như các pac đã nêu trên nhưng pha thêm vào dung dịch 1 ít nước cốt tỏi (dập tỏi trong 1 cái chén, sau đó lấy nước), nồng độ ban đầu nên nhẹ thôi, sau đó wen rồi thì tăng dần. Bỏ trong chai nước nhỏ mũi... Ngày nhỏ vài lần, mới nhỏ thì rất khó chịu, sau đó mũi rất nhẹ. Pac nào bị viêm mũi thử xem.
)
Dạng hẹp
